10-12年级学生参加物理竞赛怎么选？物理碗/BPHO/PUPC怎么备考？

　　高中生参加物理竞赛选哪个?10-12年级学生参加物理碗和BPHO怎么选?不同竞赛该如何准备?物理竞赛高阶赛事安排，相关竞赛备考方法与考前冲刺方法有哪些?我们整理了备考方法与历年真题，有需要的学生欢迎在线咨询领取!

　　10-12年级是争取高分和奖项的关键时刻(尤其是9-11年级)，必须好好把握。物理碗的D2和BPhO都是值得挑战的高质量竞赛，再通过BPhO R1晋级R2更具申请优势;如果想要更高的挑战自己，还可选择PUPC。

　　物理碗D2

　　参赛对象：任意年级高中生

　　参赛时间：2026年3月

　　题型：选择题

　　难度说明：★★★★

　　考试分为Division1和Division2两种难度。其中Division1适合10年级的学生(IB的10年级，以及A Level G2的学生或者G1成绩优异学生);Division2更难一些，比较适合11-12年级的学生。

　　英国物理奥赛BPhO R1

　　参赛对象：任意年级高中生

　　参赛时间：2025年11月

　　题型：简答题和长答题

　　难度说明：★★★★

　　英国物理奥赛BPhO R2

　　参赛对象：任意年级高中生，需通过R1晋级

　　参赛时间：2026年1月

　　题型：简答题

　　难度说明：★★★★★

　　普林斯顿大学物理竞赛PUPC

　　参赛对象：任意年级高中生

　　参赛时间：2025年11月

　　题型：证明题

　　难度说明：★★★★★

　　物理碗D2备考建议：

　　物理碗D2在D1基础上增加相对论、量子力学、LC电路等大学物理内容，还考核综合应用能力;

　　在备考上AP学生力学、电磁学基础扎实，但是要注重现代物理、流体力学的补充;ALevel和IB学生知识点广度覆盖全，但是要注重答题速度;

　　D2备考需在D1基础上拓展大学物理知识，强化跨模块综合能力，同时通过限时训练提升答题效率。

　　BPhO备考建议：

　　BPhO基于A-level物理课程的基础上，会考察更深入和更广泛的物理主题，题目往往具有挑战性，需要学生运用创新思维和高级物理概念解决负责问题，还要求有较高的数学能力，尤其是微积分。

　　部分可能会超出高中课程知识大纲，BPhO竞赛需要微积分知识，而且重视不同领域知识的结合，整体难度较大。

　　PUPC备考建议：

　　PUPC可以说是国内学生能参与的最具难度、含金量最高的国际物理竞赛之一，PUPC涵盖了从经典力学到现代物理的广泛知识点，也会涉及到一些特殊的物理领域;还可能会包括高中物理课程中不常见的前沿概念，这就需要学生阅读额外的书籍，弥补知识点的短板!

　　此外参赛者还需要具备扎实的数学基础，特别是微积分和向量分析，数学与物理的结合，非常具有挑战性。