超详细小托福860+学习路径分享！附小托福培训班推荐！

词汇别硬背，场景绑定记得牢

每天固定时间记忆小托福核心词汇》，分场景记忆，比如“校园场景”“学术场景”等 。记混的词写在便利贴贴书桌，标清区别和例句，睡前扫一眼，周日复盘整周生词。

听力精听 “三步法”，比瞎听省一半力

用 TPO 小托福听力真题，先盲听 1 遍抓主旨（写 3 个关键词），再看原文标出生词和连读，最后跟读 3 遍模仿语调。错题句子抄在晨读本，每天 7 点读 5 分钟，坚持 1 个月，学术类听力正确率从 50% 涨到 80%。 

阅读按题型破局，拒绝盲目通读

先练细节题和推断题，每篇先圈题干定位词，再回原文找对应句，标上 “题干关键词→原文线索→答案” 的对应关系。短篇控制 3 分钟，长篇5 分钟，每天 2 篇，周末整套练计时。 

写作从 “拆框架” 开始，不做无效输出

小托福写作多是邮件和记叙文，先拆范文：邮件 “称呼 + 目的 + 细节 + 结尾”，记叙文 “开头场景 + 中间事件 + 结尾感悟”。每周 2 篇：1 篇仿写，1 篇真题创作。写完用 Grammarly 改语法，再对照范文标 “可优化表达”。 

口语不怕错，练 “真题话题卡”

每天 10 分钟：前 5 分钟用真题话题卡（比如 “描述一次难忘的活动”）说思路，后 5 分钟录视频输出。说错不打断，录完一起复盘 “卡顿点” 和 “逻辑断层”。

每天 1 小时足够，别耗垮专注力，考前 2 周专攻高频题,比如 “建议类” 话题，提前备几个通用理由。 真题刷 3 遍，每遍有重点第一遍按题型刷（听力 / 阅读 / 语言形式），第二遍整套计时，第三遍只刷错题。错题本按 “词汇类、语法类、逻辑类” 分类，每周重做 1 次，确保同类题不再错。