2026年SAT考试时间安排~附寒假SAT考试备考建议

对于计划申请美国TOP前30的学生来说，SAT考试成绩几乎是必备材料。2026年SAT机考安排公布，全年共设 8  场考试，想要冲击梦校的同学们，备考时间表可以安排起来啦!

2026年SAT机考考试安排

SAT机考寒假备考建议

而寒假，正是拉开SAT备考差距的黄金窗口期 ——  没有日常课业的干扰，时间集中且完整，不管是夯实基础、梳理考点，还是冲刺刷题、模拟演练，都能高效推进。

1、明确目标

一说到备考，很多人想到的一定立马联想到埋头刷题，频繁模考。但是在开始埋头苦干之前，同学们需要知道SAT目标分数是多少。
全美排名前十的大学录取学生的SAT均分已经达到了1500+。也就是说，如果想进藤校，或者排名较高，热度较高的大学，保证SAT分数在1500甚至以上是十分必要的。

2、分科练习，逐个击破
SAT机考有阅读与文法、数学两个部分。
SAT机考阅读与文法总分800分，题量为54题，65分钟(分2个模块，各27题)，核心考察包括信息与观点、结构与修辞、表达与思路、标准英语规范等。同学们要夯实词汇基础，提升文本阅读能力，专项攻克长难句拆解技巧，同时强化对文本逻辑及句间关系的分析能力，熟练掌握主谓一致、时态、修饰、从句、标点等核心考点。
SAT机考数学总分800分，题量为44题，70分钟(分2个模块，各22题)，核心考察包括代数、高等数学、数据分析、几何与三角函数，可使用计算器(自带合规机型或内置Desmos计算器)等。同学们要强化英文题干信息提取与数学建模能力，尽快适应场景化命题风格。同时需要加大刷题与模考力度，依托模考反馈实现精准提分。

3、掌握答题技巧

不要靠概率答题：任何问题的答案都可能是A、B、C或D。在答题过程中，可能会连续出现10道题目的答案都是A，也可能一个A都没有，考生不应根据概率去猜测或随意更改答案。考生可以点击“排除选项按钮“划掉认为错误的选项，以帮助缩小范围到最佳选择。
学会使用内置Desmos计算器：SAT机考在数学部分允许使用计算器，考生可以选择自带符合规定的计算器，或者使用Bluebook内自带的Desmos图形计算器。无论选择哪种方式，考生都应提前熟悉其功能并进行练习，从而更好更快地辅助解题。
同一个考试模块内可以跳转：SAT机考采用多阶段自适应(MST)方法，考试题目会“适应”学生个人情况后调整更适合学生表现出水平的问题。但是一旦考生开始一个考试模块的答题，该模块的题目就已经设定完成，不会根据某道题的答题情况而产生变化

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1、参加2026年SAT考试并准备冲刺1500+以上学员；

2、备考没有计划，时间概念模糊，目标感不强的学员；

3、自学没有章法，难以全面掌握考点的学员。