发布时间：2026-01-27 11:05:32
编辑：Daisy来源：网络
物理碗（Physics Bowl）由美国物理教师协会（AAPT）主办，是全球权威高中生物理竞赛。其高含金量、强学术性，且与AP/IB/A-Level课程高度契合，是美本理工科（物理、工程、CS方向）申请的核心加分项。
很多学生和家长备赛常被报名、备考难题困扰，本文一站式解决，干货精简！
物理碗报名指南
物理碗不支持个人直接向AAPT报名，中国学生需通过以下3种官方渠道报名：
1.合作学校统一报名：若就读于阿思丹合作校（多数国际校、部分公立国际部），学校会统一收集信息提交组委会，流程规范、考务有保障。建议联系本校物理老师或升学指导，确认后按校内通知报名。
2. 小程序在线报名：仅适用于合作校学生，微信搜索“阿思丹理科测评”，注册后选“Physics Bowl 2026”，填信息、缴费即可。注意：热门城市考位紧张，提前查余位。
3. 授权考点代报名：适合普高学生、自学者及需系统备赛者，含报名、考点安排、赛前模考，可按需选备考辅导。
关键时间：报名截止2026年3月7日，考试3月17日17:00–17:45（北京时间），建议提前1-2周报名留审核时间！
分年级备考策略
结合年级制定策略更高效，分两个梯度，适配不同基础：
1. 10年级（高一/IB G10/A-Level G1）：目标冲击D1前10%或D2基础题；吃透AP Physics 1力学知识，寒假补漏电磁学、热学；每周1套D1真题，训练读题速度和单位意识。
2. 11-12年级（高二/高三/IB G11-12/A-Level G2）：目标D2全国金奖（Top 10%）；复习转动、相对论等D2难点；每周2套D2真题，45分钟计时模拟；前20题≤20分钟、正确率≥95%，后20题训练跳题策略。
为什么要跟着专业的老师备考
物理碗备赛核心痛点突出，自主备考易陷入误区、事倍功半，具体可分为以下几点，清晰易懂、直击关键：
1.备赛本身难度高：物理碗备赛时间紧张，且考点繁杂，前文提到的6大易错点十分隐蔽，自主备考时很容易被忽略，大概率出现“会做却丢分”的情况。
2. 自主备考常见误区：
① 盲目刷题不总结，刷完真题仅关注对错，不深究易错点根源，同类题目反复丢分，无法形成有效提分；② 知识点梳理混乱，分不清高频考点与冷门内容，浪费大量时间在非核心知识点上，反而遗漏关键难点；③ 定位不清、节奏失衡，不清楚自身基础短板，盲目跟风冲刺高分，适配性差，备考效率极低。
3. 误区直接影响：上述问题最终会导致备赛时间被浪费，难以取得理想竞赛成绩，进而错失美本理工科申请的关键加分机会。
4. 专业指导的必要性：正因为自主备赛的诸多痛点难以规避，所以更建议跟着专业老师系统备赛——专业指导能精准定位易错陷阱、梳理清晰考点框架、找准个人基础短板，帮助高效提分，少走80%的备赛弯路，最大化利用有限的备赛时间。
科学课程设计：层次化+模块化体系，“基础夯实→强化突破→冲刺拔高”三级递进，智慧诊断适配起点 。
全流程精准检测：入学/课堂/阶段/考前四维测评，闭环反馈提升，学有所成。
专属督学伴学：学管建专属档案，全流程跟踪+全天候答疑 犀牛AMC8师资均来自清北复、MIT、伦敦大学等国内外名校，具丰富竞赛教学经验。
课程类型：小班 / 一对一(滚动开班)
授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习。
授课语言：中英双语教学 / 纯英文授课
由物理竞赛牛师带队辅导，巴黎索邦大学流体力学硕士，清华大学硕士授课，物理竞赛出身，教龄5年以上，物理竞赛辅导经验丰富。
犀牛ALevel师资团队90%以上毕业于藤校G5，港前三等全球Top院校，包括：牛津、剑桥、港大、新加坡国立等顶尖学府的博士硕士老师，人均教学超2000小时，熟悉考纲变化，更懂教授学生！
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