2026年下半年可准备的国际竞赛合集来了！

参与国际竞赛不仅能展现学生的学术实力、独特才华和国际化视野，还能为他们的大学申请增添显著优势。在竞争激烈的申请者中，具备国际竞赛经历的学生通常更具吸引力，特别是在申请G5等顶尖名校时，这一优势尤为突出。这里我们整理了2026年下半年可以重点关注的国际竞赛，一起来看看吧！

数学类：理工商申请的硬通货

AMC10/12|11月|含金量：★★★★★

如果孩子未来考虑理工、经济、金融、计算机，AMC10/12几乎绕不开。

它不只是美国数学竞赛体系的入口，更是后续冲击AIME、USA(J)MO的重要前置。对美本申请来说，AMC系列的识别度高、路径清晰、成绩可量化，是最容易被招生官读懂的数学能力证明。

适合人群：

AMC 8：8年级及以下的学生

AMC 10：10年级及以下的学生

AMC 12：12年级及以下的学生

竞赛时间：

2026 关键时间：AMC10/12-A 卷11月初、B卷11月中旬;AIME 次年2月中旬

HiMCM|11月|含金量：★★★★★

HiMCM不是单纯刷题，而是数学建模团队赛。它考察的不只是数学能力，还包括建模思维、数据分析、论文写作和团队协作。

如果孩子未来想申请工程、数据科学、经济学、统计、商科分析类专业，HiMCM非常适合做“项目型竞赛”背书。

适合人群：

9-12年级学生，掌握一定的数学基础和编程能力，未来致力于申请数学、计算机等理工科方向的学生。

竞赛时间：

报名开始时间：2026年9月

报名截止时间：2026年11月4日

比赛窗口开放：2026年11月4日

比赛窗口关闭：2026年11月17日

解决方案报告截止：2026年11月17日晚上9:00

结果公布：预计2027年2月初

02

物理类：英本理工绕不开的赛道

BPhO|11月|含金量：★★★★★

如果目标是牛剑、帝国理工、UCL、曼大等英本理工方向，BPhO依旧是非常重要的物理竞赛之一。

它强调推导、建模和物理理解，不是简单套公式。对申请物理、工程、电子电气、机械、材料等专业的学生来说，BPhO成绩能有效补强学术说服力。

适合人群：

9-12年级学生

竞赛时间：

BPhO-R1 11月中旬;R2次年3月

PUPC|11月|含金量：★★★★★

普林斯顿大学物理竞赛难度高、认可度强，更适合物理基础非常突出的学生。

它不是入门赛，而是高阶挑战赛。若孩子已经具备较强竞赛物理能力，可以作为申请材料中的亮点补充。

适合人群：

全球高中生，没有年级限制

竞赛时间：

线下赛11月初;线上赛次年2月。

化学类：医学、生化、材料方向关注

UKChO英国化学奥赛 |11月| 含金量：★★★★

UK Chemistry Olympiad(UKChO)英国化学奥林匹克竞赛由全球最具影响力的化学学术组织之一Royal Society of Chemistry(RSC)英国皇家化学学会主办，迄今已有几十年的历史。UKChO是英国历史最久、学术性最强、影响力最大的高中化学奥林匹克竞赛。

适合人群：

9-12年级学生

竞赛时间：

线下赛11月初;线上赛次年2月。

CCO加拿大化学奥赛|8月|含金量：★★★☆

Canadian Chemistry Olympiad加拿大化学奥林匹克竞赛(简称：CCO)是加拿大年度权威的化学竞赛之一，旨在提高高中生对化学学习的兴趣;同时也为加拿大输送参加International Chemistry Olympiad国际化学奥林匹克竞赛(简称：IChO)的优秀参赛选手。

适合人群：

在CCC化学竞赛中表现优异的学生将受邀参赛

竞赛时间：

8月

生物与科研类：适合做专业兴趣证明

BrainBee|8月起关注新赛季|含金量：★★★★

BrainBee适合对脑科学、心理学、神经科学、医学方向感兴趣的学生。它的优势在于主题鲜明，容易和未来专业方向形成连贯叙事。

如果孩子未来想申请生物、心理、神经科学、医学相关方向，BrainBee可以作为低龄阶段非常好的探索赛道。

iGEM|10-11月|含金量：★★★★★

iGEM是合成生物学领域的顶流项目型赛事，强调科研设计、实验方案、社会影响和团队协作。

它的门槛不低，但含金量也非常突出。适合已经明确生物、工程、生物医学、环境科学方向的学生长期规划。

计算机类：CS申请的基本盘

USACO|12月-次年3月|含金量：★★★★★

申请计算机相关专业，USACO几乎是绕不开的竞赛之一。

它的价值在于等级清晰，从Bronze到Silver、Gold、Platinum，每一步都能体现编程能力和算法水平。对CS申请而言，比起泛泛而谈“我喜欢编程”，USACO成绩更有说服力。

适合人群：

面向全球中小学生开放，同学只需在官网注册成功即可参加。

竞赛时间：

USACO月赛一年一般有四次，一般在每年的12、1、2、3月进行，选手可在同一年多次参加比赛。

商科类：商赛不是“水项目”主要看选择

IEO国际经济学奥林匹克|7-8月|含金量：★★★★★

IEO覆盖经济学、金融素养和商业案例分析，是经济商科方向极具代表性的赛事。

适合未来申请经济学、金融、商科、公共政策、国际关系方向的学生。

WGHS沃顿商赛|9月新赛季|含金量：★★★★★

沃顿商赛强调投资策略、团队协作和商业分析能力。它不是简单“炒股比赛”，而是通过长期策略展示学生对市场、资产配置和风险管理的理解。

适合学生：9-12年级，尤其适合商科、金融、经济方向家庭重点关注。

NEC|秋季关注新赛季|含金量：★★★★★

NEC适合经济学基础扎实、希望系统提升经济分析能力的学生。它的优势在于赛道成熟、参与群体广、认可度稳定。

对商科家庭来说，NEC可以作为经济学能力的核心竞赛之一。

人文社科类：适合拉开申请叙事差距

丘成桐中学科学奖|12月总决赛|含金量：★★★★★

丘奖更偏科研型输出，适合有较强研究能力和论文产出能力的学生。它不是短期刷题赛，更适合提前半年甚至一年规划。

NYT写作赛|秋季新赛季|含金量：★★★★

适合文社、传媒、公共政策、教育、国际关系方向学生。它能体现英文表达、观点构建和社会议题理解。