残酷！上海三公录取率 1.5%：同样备考，为什么别人拿到面单？

2026 年上海三公报考人数突破 6 万 +，三校合计录取仅 810 人。换算下来，差不多 74 个孩子里面，才会诞生一名三公上岸生。 残酷的数据背后，是无数家庭小升初的真实博弈。千军万马挤独木桥，大部分孩子在简历初筛阶段就已经止步，连机考面试的入场资格都拿不到。

同样是备考三公，为什么有的孩子顺利拿到面单成功上岸，有的孩子努力很久却只能陪跑？今天我们深度复盘，拆解三公上岸牛娃，究竟做对了哪些关键事情。

上海三公录取牛娃简历

案例1（上实录取）：

校大队委，小托福865.AMC8满分（25分），袋鼠数学金奖，同时拥有汉字小达人及画画、合唱等多项艺术奖项。

案例2（上外录取）：

快乐区大队长，小托福880.AMC8前1%，古诗文二等奖。亮点是长年坚持网球训练并有多次比赛获奖。

案例3（浦外录取）：

浦西生源，小托福满分（900分），FCE(A)，三星章大队长，同时拥有科创编程及多项文学奖项。

案例4（浦外录取）：

校级三星章、优秀学生干部。 小托福875分，走美杯(走进美妙的数学花园)Top 1%，蓝桥杯STEMA中级组 上海赛区二等奖。四、五年级全科全优，成长手册主科无一例外全是“优秀”。

上岸牛娃，几乎都踩中了这5个点

校内成绩：全优只是"入场券"

三公网报第一步看的是四五年级成长手册。语数英全科全优、班干部/三星章等荣誉，是拿到面单的基础门槛。连校内都卷不进前列，后面的证书再亮也很难补。

AMC8：三公最认可的"数学身份证"

在所有数学竞赛里，三公对 AMC8 的认可度最高。上外附中、浦外上岸娃里，大量持有 AMC8 20分+(满分25)的成绩;想有记忆点，23+ 才更稳。它考查的不是刷题速度，而是底层逻辑和举一反三。

小托福：850+ 是隐形分数线

英语门槛同样硬。三公普遍看重 小托福(TOEFL Junior)，850分(满分900)几乎是标配，冲 870+、880+ 才更有竞争力。它证明的不是"会背单词"，而是真实学术英语能力。

证书矩阵：数学英语之外，一样不能少

科创、编程(如蓝桥杯、青少年科技创新大赛)、语文古诗文(古诗文大会)、PET/FCE 等，构成简历的"厚度"。三公要的是综合素养，不是单科怪物。

面试：会做题，更要会表达

拿到面单只是半场。三公面试考表达、考逻辑、考临场反应。很多"分数够了却没上岸"的娃，栽在说不清楚、答非所问。表达能力，是最后一道分水岭。

普娃怎么"抄作业"？

上海三公不是五年级突然冲刺就能中的。它是一张从一二年级就开始铺的网。下面这份节奏表，建议家长直接收藏：

上海犀牛AMC8+小托福课程

面对如此残酷的竞争，盲目刷题、零散备考只会让孩子越走越偏。犀牛教育深耕上海教育培训多年，懂上海小升初孩子的备考需求，针对三公备考规划开设AMC8+小托福一站式备考培训，数学+英语两手抓，助力孩子高效上岸。

AMC8课程

犀牛针对AMC8竞赛开设多种班型，适配3-5年级不同基础学员：

小托福课程

犀牛小托福课程覆盖从Pre A1到B2全能力等级，按照预备段→基础段→强化段→冲刺段科学成长路径，帮助孩子稳步从650分进阶冲刺850+高分。课程分为基础班(目标750+)→强化班(目标800+)→冲刺班(目标850+) 三阶体系。

上海犀牛教育三公上岸成果