一文讲清，上海“三公”招生新变化，揭秘牛娃录取履历：AMC8+小托福攻略~

上海三公学校录取招生简章已出，来看看今年招生有什么新变化么?不知道是哪三所、为啥牛娃都在抢，这份干货合集，带你彻底弄明白～整理了网上很多上岸案例被三公录取的牛娃背景履历。然后才开始有针对性地去准备，包括像AMC8、小托福等。上海amc8和小托福要怎么学习?

上海外国语大学附属外国语学校

上海外国语大学附属外国语学校(简称上外附中)，直属国家教育部，基本学制为七年一贯制(初中包含预备班共四年)，是一所外语教育特色鲜明的学校。

大部分学生不用参加中考，在完成初中学业后，参加上外附中校内初三直升考试，通过直升考试的学生升入上外附中高中年级继续就读;未通过的学生须参加中考，升入其他学校。

上海市实验学校

上海市实验学校(简称上实)，隶属于上海市教委，由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导。基本学制为小学、初中、高中十年一贯制，在此基础上实行弹性学制。

如果是小初阶段进入上实初中部，初中三年+高中三年，比别人提前一年毕业，17岁可以读大学。

上海外国语大学附属浦东外国语学校

上海外国语大学附属浦东外国语学校简称(浦外)，是浦东新区政府主管和上海外国语大学承办的一所有外语特色的现代化寄宿制公立转制学校。基本学制为七年一贯制(初中包含预备班共四年)。

因办学质量优异，国家教育部授予学校每年向全国重点大学外语专业保送20%高三毕业生的资格。近几年一本率95%左右。

2025年上岸三公学员案例

2025年上海三公三校录取情况如下：

上外附中(含东校)：1800人面试→录取360人(录取率20%)

上实：960人面试→录取140人(录取率14.58%)

浦外：1500人面试→录取430人(录取率28.67%)

通过对数百份上岸简历的分析，我们发现三公牛娃的成长路径高度趋同，尤其在学科竞赛、语言能力和综合素质三个方面，几乎形成了“隐形达标线”。

给大家再看看其他上岸家长分享的配置：

学生A：AMC8 20分(HR5%)，无小托福等英语类证书，钢琴10级，软笔书法8级，兴趣广泛，小证书多，上实面单，成功上岸

学生B：SJ A班，小托福870.小古文一等奖，SJ三公冲刺班，上外面单，成功上岸

学生C：AMC8 17分，小托福850.中队长，三好，三张面单，上外上岸

4月中旬拿面单，22日面试，24日放榜，节奏很快。

可以看出“小托福和AMC”应该算得上是其中的硬通货。一般学生两张证书手握其一，如果两者兼备，大概率会同时收获多张面单，毕竟文理兼优的孩子学校都喜欢!

上海三公备考培训课程

针对上海三公备考，犀牛开设面单专项辅导和完备的AMC8+小托福三公培训课程，帮助孩子数学+英语两手抓，还有语文素养提升孩子竞争力。我们的教研团队经过多年授课经验打磨，助力同学们提升!

犀牛为准备申请三公学校的学生开设三公备考培训，推出了AMC8、Pre-AMC8课程、AMC8基础班、强化冲刺班、小托福基础班、强化班、冲刺班，根据入班测试匹配合适班型，不用担心孩子听不懂，跟不上的问题。由专业老师指导并帮助学生系统学习AMC8数学竞赛知识点，查漏补缺，全力冲刺高分，顺利拿到三公面单。

上海犀牛教育在小托福培训领域经验丰富。课程设置极具针对性，通过入学测试划分不同班型，像小托福入门班、基础班、强化班、全程班等，为不同水平学生匹配适宜课程。

小托福课程

小托福基础班：入班分数680-720.目标分数750-800分

小托福强化班：入班分数750-780.目标分数冲820+

小托福冲分班：入班分数800+，目标分数冲850+

上海小托福培训课程介绍