2026年上海三公备考攻略!“三公”报名一文详解！

沪上家长对“上海三公”应该都不陌生，上海三公是能够在小升初阶段公开选拔的三所神仙学校，2026年上海三公虽然还没开始，不过近期很多意向“三公”的家长都在摩拳擦掌。那么，“三公”报名简章何时发布?今年的招生要求又有哪些变化呢?犀牛上海三公辅导班招生中!

2026上海三公招生时间点

三公招生流程

三公的招生流程包括：网报、初审、面谈和正式录取。

2026三公招生时间线（参考往年规律）

一般在每年4月左右开始报名初审，通过初审，拿到面单的学生在4月下旬参加考试

• 4月初：三校陆续公布招生方案，开放报名通道(仅3天左右填报时间，需紧盯官网);

• 4月10日-13日：在线报名阶段，需上传简历、成绩单、奖项证书等材料;

• 4月中旬：材料初审(约10个工作日)，通过者获取“面单”(面谈资格);

• 4月19日左右：统一组织评估(笔试+面谈，部分学校全机考);

• 4月底：公布录取结果，录取后锁定公办学位，不可再参与民办摇号。

根据往年情况来看，“三公”学校的报名时间，基本就是招生简章发布的当天或第二天，报名截止时间最短4天，一般不超过7天。

上海“三公”的优势之处？

1.全市招生，不限户籍：

三公学校招生面向全市，没有区域或户籍限制，任何人都可以报考。

2.零志愿，多一次的入学机会：

这三所学校享受自主招生，但是即使在没录取的情况下，也不会影响后续民办摇号和公办对口，相当于“零志愿”，多了一次升学名校的机会~

3.升学率高：

上实的高考一本率高达90%，本科率更是100%。

上外附中的学生有保送、出国以及高考三种主要的升学途径。大部分学生不用中考，完成初中学业后，参加校内的初升高考试，通过考试后直升本校高中!

浦外同样保持了100%的本科率，并且每年都有多名学生考入北大、复旦等国内顶级学府

4.免中考压力：

进入三公学校后，学生基本上不用担心中考问题。中学阶段，通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。

5.师资力量强：

师资力量强，教学水平卓越，课程设置比普通中学更丰富，且教育设备更先进，上外附中特级教师占比18%，外语组全员国际认证;上实博士教师占比28%;浦外拥有26名外籍教师。2025年新增如AI语言实验室等尖端设施。

6.高性价比：

三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。

上海“三公”多难进？

上海“三公”分别是上海实验学校、上外附中、上外浦外。三所学校虽然是公办学校，却能够独立于体制之外，他们可以全市自主招生，可以像民办一样摇号，也可以进行面谈和考核，对生源进行层层筛选!

2025年上实、上外附中、浦外三所学校共发出4600个左右面试名额，最终录取930人，拿到面单的同学录取率约为20%，而实际报名人数可能高达5万，整体报录比竟不足1%!

上海三公报名条件

上海三公的竞争不能说千军万马国独木桥，那也能称得上是百里挑一，优中选优了!上海三公学校招生流程一般是网报→初审→面谈→正式录取：

下面是来自上岸同学的家长分享的三公上岸配置：

上外附中

学生 A:三年级过PET，小托福865.英语写作和口语特别好，AMC8竞赛20分。

上实

学生A:英语PET、小托福875.语文-古诗文大会特等奖一次,AMC8竞赛20分。

上外浦外

学生 A:校优、大队长、好少年，小托福830.PET优秀，AMC8竞赛21分，中文自修杯市级三等奖。

从三公优秀简历中可以看出，拿到面单的要求大致如下：

校内表现上，90% 的录取学生持有 “全优” 成绩单，且大多斩获区级 “优秀少先队员” 或市级 “三星章” 等荣誉。

数学竞赛方面，AMC8（美国数学竞赛）成绩成为重要衡量标准，前 5% 的优异成绩几乎是录取学生的标配，满分选手也不在少数，建议孩子们尽早开始准备，AMC8成绩需达到20分以上(进入前1%更优)。

英语能力上，小托福 850 分成为一道关键 “分水岭”，部分顶尖学生更是向 900 分满分发起冲刺。而在低龄阶段，KET/PET 证书则扮演着过渡角色，帮助学生逐步提升英语水平。

备考AMC8和小托福不仅在初筛中重要，校考中同样重要，校考的数学和英语有很大一部分还是会和AMC8、小托福重合，因此建议有计划冲三公的孩子，一定要尽早开始备考AMC8和小托福。

上海三公真题资料包

上海三公备考攻略

1-2年级：基础积累阶段

数学：以培养数学兴趣和基础思维能力为主，可参加袋鼠数学竞赛，积累整数四则运算和规则图形周长面积计算等知识，多练习计算口算，提高准确度。

英语：从绘本、英文纪录片入手，进行自然拼读和原版绘本阅读，积累词汇，词汇量达到500-1000词，为后续英语学习打基础。

科创：参加编程等级考试以及创意类的科创竞赛，如创客新星和电脑制作活动等，培养创新思维和动手能力。

3-4年级：能力提升阶段

数学：三年级开始备考AMC8竞赛，四年级参加竞赛，可参加犀牛的preAMC8直通车，系统学习知识点，争取在AMC8中取得全球前1%或前5%的成绩。

英语：通过ket考试，词汇量达到1500-1800词，差不多达到上海中考水平，为后续小托福考试做准备。

科创：参加雏鹰杯、明日科创之星等比赛，提升科创能力，积累科创竞赛经验。

5年级：冲刺申请阶段

数学：在五年级的寒假争取取得AMC8竞赛全球前1%的成绩，巩固数学知识，提升解题能力，可以参加犀牛AMC8强化冲刺班，冲刺前1%或者满分奖，关于犀牛课程咨询微信xinew1688.

英语：在3月之前考出小托福850+的分数，词汇量达到4000+，同时可准备pet或fce考试，提升英语综合能力。

科创：参加上海青少年科技创新大赛，争取获得市级以上奖项，丰富科创经历。

综合：完成三公简历的制作和申请，整理好各类获奖证书、荣誉证书等材料，展示自己的综合素养和优势。

上海三公培训课程

犀牛针对上海三公学校设置AMC8+小托福定向培训课程。

AMC8培训课程和Pre-AMC8培训课程包括AMC8基础班、AMC8强化班、AMC8冲刺班不同班型，小托福班型分为预备、基础、强化班型，以满足不同水平/零基础孩子备考上海三公的学习需求，犀牛在徐汇、浦东、黄浦、闵行均有线下校区，其他地区可线上同步上课。